Pour avoir une bonne vie une des choses plus importantes à faire est 'obtenir une bonne alimentation équilibrée, mais aussi, aurait à faire est faire du sport tous les jours et avior une acttitude positive devant tout problème.
Dix attitudes pour mieux vivre:
- Il faut avoir une attitude positive davant tout problème.
- Il est important de faire du sport tous les jours un peut.
- Vous ne devriez pas vous soucier de votre physique, car ayant une bonne vie peut être résolu
- Mangez une alimentation équilibrée
- Vous devez dormir huit à neuf heures par jour.
- Réduire votre stress dans votre vie.
- Il est important de ne pas aller ou restauration rapide et ne pas manger des bonbons.
- Promenades quotidiennes et marcher si vous devez aller quelque part.
- Buvez au moins 1,5 litres d'eau par jour.
- Ne pas boire de boissons contenant des niveaux élevés de sucre.
